|
22일째
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
423 kkal
|
Lemak: 8,17g | Prot: 63,93g | Karb: 21,60g.
Makan Siang: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 달걀, 배추, 닭안심. Camilan/Lainnya: 복숭아, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|