Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 64,00g | Karb: 183,82g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3.2%, Молочное Дело Творобушки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Makan Siang: Power Torr Энергетический Напиток. Makan Malam: Овощи Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кинто Соус Чесночный с Пряными Травами. Camilan/Lainnya: Burn Энергетический Напиток. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 12 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|