Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 87,33g | Karb: 127,75g.
Makan Pagi: Bolo de Fubá, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Queijo Meia Cura. Makan Siang: Banana-Maçã, Salada Verde Mista, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Cozida, Cenouras, Italac Leite Integral, Ovo. Makan Malam: Goiaba, Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Psyllium, Albumina, Ovo, Manteiga (com Sal), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Queijo Meia Cura, Coco, Açúcar, Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|