Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 142,11g | Prot: 107,48g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Sarımsak, Maydanoz, Yeşil Elma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Hindistan Cevizi Yağı, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Wasa Fibre, Bellanut Oguz, Selva Yulaf Kepeği, Süt. Makan Siang: Wasa Fibre, Bellanut Oguz, Yumurta, Gurme Kavurma (Glutensiz). Camilan/Lainnya: Kemik Suyu, Amigo Badem İçi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exhımbıl
|