Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 166,88g | Karb: 345,13g.
Makan Pagi: Korrekt Rollsaftschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Activia Dinkel & Walnuss, Activia Cerealien, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Dulano Salami 1A Light, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Deutsches Corned Beef. Makan Siang: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|