Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 68,91g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: Äpfel, Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Rapsöl, Pellkartoffeln. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Kochschinken Altberliner Art, Kania Kräuter Dressing, Gekochtes Ei, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|