Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 58,54g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Banana, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Makan Siang: Queijo Feta, Compal Grão de Bico, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Makan Malam: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Mel, Nectarinas, Activia Iogurte Aveia e Bagas de Goji 0%. Camilan/Lainnya: Matinal Queijo Fresco Magro, Caju, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|