Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 55,73g | Karb: 227,87g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Milsa Melk Lactosevrij. Makan Siang: Nutella Choco, Witte Boterham, Pastasalade kipsate. Makan Malam: Kwatta Hagelslag, Alpro Soya Minarine, Kaas, Delhaize Kalkoensalami, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Chocolade Ijs, Lay's Light Naturel, Honingdauw Meloenen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|