|
👍😊
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
582 kkal
|
Lemak: 23,09g | Prot: 52,34g | Karb: 39,72g.
Makan Pagi: Ziegenkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Sandwichtoast Weizen, Marmelade, Kaufland Maasdamer Light. Makan Siang: Quarkspeise, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|