Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 75,88g | Karb: 98,35g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Индолина Голень Индейки, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Семена Льна. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Говядина Отварная, Магнит Венигрет Овощной . Camilan/Lainnya: Корица, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|