Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 51,80g | Karb: 153,40g.
Makan Pagi: Вафли творожно-банановые, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Помидоры, Чудохлеб Хлеб Сытный, Морковные Котлеты, Вафли творожно-банановые, Кабачки в Кляре. Makan Malam: Шоколадное овсяное печенье, Чудохлеб Хлеб Сытный, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Малина, Творог (Обезжиренный), Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Огурец (с Кожурой), Курага. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexa Min
|