|
Сегодня поставила меньший рск. Но надо стараться есть меньше. Но от фруктов не могу отказаться.
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 18,62g | Prot: 40,25g | Karb: 292,78g.
Makan Pagi: Дыня, Лепешка. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Лепешка, Домашняя Еда Мойва в Духовке, Помидоры, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Lukas Конфеты Курага Злаки, Груши, Виноград, Домашняя Еда Сливы Свежие. lagi...
|
|
648 kkal
|
Latihan:
Диск здоровья - 10 menit, Приготовление еды - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Иногда меньше не значит лучше и быстрее!
08 Agu 18 oleh anggota: bamblond
|
08 Agu 18 oleh anggota: Дениисс
|
08 Agu 18 oleh anggota: viktoriavip77
|
Поставила 1700, но потом вернула 1900 так как поняла, что у меня активная жизнь. Все равно я редко наедаю и переедаю эту цифру( тока когда «любимые кд» приходят)
09 Agu 18 oleh anggota: spiritbaby86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spiritbaby86
|