Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Jacky.O
Jurnal
08 Agu 18
Jurnal Jacky.O, 08 Agu 18
Profil Jacky.O
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
6,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Agustus 2018:
1091 kkal
Lemak: 49,97g | Prot: 80,71g | Karb: 73,67g.
Makan Pagi:
Ei (Ganz).
Makan Siang:
La Finesse Gulaschsuppe Leichter Genuss.
Makan Malam:
Alpenfest Mini Haxen.
Camilan/Lainnya:
Ja! Kaffee-Weißer.
lagi...
2087 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 12 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
3 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Jacky.O
Lihat Riwayat Lengkap