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Täglich grüsst das Murmeltier 🐒 Good Morning, auf in einen hier schon sehr stürmischen Tag - von Abkühlung noch keine Spur. Angeblich nur 23 Grad, gefühlt sind es 33... 😅👋🏼☀️☕️
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1376 kkal
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Lemak: 55,01g | Prot: 34,37g | Karb: 187,94g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Chococino, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Kaffee. Makan Siang: Mirinda Orange, Kühne Rotkohl das Original, Tomatensoße, Gemischte Blattsalate, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta , Tomaten, Bamboo Garden Kokosmilch, Honig, Kurkuma, Zimt. Camilan/Lainnya: Mars Mars (51g). lagi...
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berat badan stabil
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