Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 91,42g | Karb: 146,26g.
Makan Pagi: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor), Buckwheat, Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Avocado Vegetable Oil , Cherry Tomatoes, Жменька Гречка, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Avocado Vegetable Oil, Cucumber. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cottage Cheese “Bulla”, Rye Crisp Bread Ryvita, Cashew Nuts, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kiwi Fruit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|