|
Так хорошо вес уходил и вот плюсанул и встал((( питание в норме, тренировки есть. что ему надо? эх..печалька.
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 59,64g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Дивный Берег Форель Соленая, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Yelli Суп "Семь Бобов". Makan Malam: Арбуз, Эвалар Семена Льна, Молочные Продукты Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|