Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
helenketo
Jurnal
07 Agu 18
Jurnal helenketo, 07 Agu 18
Profil helenketo
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
92 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,6 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Agustus 2018:
193 kkal
Lemak: 2,77g | Prot: 7,54g | Karb: 38,99g.
Makan Siang:
Tajín Chile en Polvo, Pineapple.
Makan Malam:
Danone Vitalínea sin Azúcar (125g), Strawberries.
lagi...
2579 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Spinning - 30 menit.
lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan helenketo
Lihat Riwayat Lengkap