Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 163,92g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Мёд, Кунжутное Масло (Тахини), Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь Речной. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окунь Речной, Фундук Фундук, Утро Родины Кофе с Молоком, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luylechka
|