Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 69,83g | Prot: 61,80g | Karb: 298,51g.
Makan Pagi: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Haferflocken, Espresso. Makan Siang: Reis (Gekocht), Real Quality Gemüse Mischung, Vitasia Frühlingsrolle Schinken-Huhn. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Ciabatta. Camilan/Lainnya: Speiseeis, Softeis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|