Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 129,14g | Karb: 178,91g.
Makan Pagi: Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Makan Siang: Café Expresso, Pêches, Cantaloup (Melon), Côtelette de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Makan Malam: Gerblé Levure Diététique, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Glace, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Tomates, Blanc de Poulet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|