Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 105,01g | Karb: 85,58g.
Makan Pagi: Mayonesa, Queso Oaxaca, Queso Americano, Bimbo Pan Integral (60g), FUD Jamón de Pavo, Espinacas. Makan Siang: Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Lala 100, Quaker Cereal Multibran Pasas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|