Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 61,71g | Karb: 294,22g.
Makan Pagi: Café Colado, Comapan Pan Tajado, Buñuelo, Carne Asada, Café de Olla. Makan Siang: Completeo Dinámico, Patacones, Café Colado, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Gaseosa de Naranja, Café de Olla, Ensalada de Papas con Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hamburguesa Sencilla, Palomitas de Maíz, Manzana Verde, Papaya, Quaker Galletas con Avena. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nogata
|