Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 77,44g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Clif Bar Clif Bar - Coconut Chocolate Chip, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Makan Siang: Ritz Crackers - Fresh Stack. Makan Malam: Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler, Marketside Organic Spring Mix, Oroweat Premium Italian Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Smoked Honey Turkey Breast, Great Value American Cheese Singles. Camilan/Lainnya: Kroger Assorted Sandwich Cookies, Oil Popped White Popcorn , Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Bananas . lagi...
|
|
2699 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|