Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 74,12g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Muratbey Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. Makan Malam: İskender Kebap. Camilan/Lainnya: Algida Black Cornetto, Çerezya Çiğ Badem , Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Siyah Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|