Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 108,01g | Karb: 118,59g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Сарделька, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе. Makan Malam: Valio Кисель Клубника без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. Camilan/Lainnya: Персики, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.tozhokina2016
|