|
Добралась до 2000ккал в день. Полет нормальный)
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 64,60g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Волконский Безе Ванильное, Кофе, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сырный Соус, Шпинат, Лосось, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Hapankorppu, Лукашинские Икра Кабачковая, Лэнд Гратен из Картофеля. Makan Malam: Organic Life Свекольный Супчик, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Camilan/Lainnya: Вольчек Булочка со Сливками, Ананас, Персики. lagi...
|
|
2420 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Seks - 30 menit, Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 menit, Google Fit - 20 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|