Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 125,64g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Яблочный Сок, Лакомо Моцарелла Фиор Ди Латте, Яйцо Цесарки, Семга Слабосоленая, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кедровые Орехи, Zoe Kashkavali Сыр из Овечьего Молока 45%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга Слабосоленая, Арахисовая паста, Банан, Яйцо Цесарки, Scivation Xtend. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|