Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 95,73g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Bananas, Boiled Egg. Makan Siang: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Makan Malam: Mango, Alpro Soya Vanilla Yogurt, Red Onions, Tesco Red Pepper, Chicken Breast, Tesco Red Pepper. Camilan/Lainnya: Hummus, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Hummus, Tesco Everyday Value Tortilla Chips, Raisins, Sun Grown Cashew Nuts, Asda Conference Pears, Snack a Jacks Salt & Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|