Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 56,44g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Thick Cut Marmalade, Flora Buttery Light, Sainsbury's Taste The Difference Seeded Loaf with Sprouted & Ancient Grains. Makan Siang: Tesco Chicken Salad, Nectarines. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pita Bread, Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Tangerine, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits, Sweet Cherries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Sultanas, Tesco Whole Foods Walnut Halves. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|