Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3103 kkal
|
Lemak: 115,70g | Prot: 168,48g | Karb: 366,13g.
Makan Pagi: Морковь, Яблоки, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Болгарский Перец, Капуста, Морковь, Гречка, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Арбуз, Надежда Колбаска Шоколадно-Ореховая, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|