|
Я всё ближе и ближе к цели! Это невероятное чувство! Раньше стоя у зеркала в 63кг при росте 152,я думала что так и будут шоркаться ляшки,и буду жирной. Но нет,я смогла,что и говорит о моей целеустремленности.
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 22,44g | Karb: 62,71g.
Makan Pagi: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками, Greenfield Красный Чай с Малиной, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом . Makan Siang: Кексы из Овсяных Отрубей. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|