Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 101,72g | Karb: 132,40g.
Makan Pagi: Lindt Шоколад с Морской Солью, Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Льняное Масло. Makan Siang: O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Автосуши Мисо с Тигровой Креветкой, Горбуша на Пару, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз", Trec Nutrition Whey 100, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|