Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 122,36g | Karb: 265,33g.
Makan Pagi: Equal Sticks, Freshpak Green Rooibos Tea, Raisins (Seedless), Cinnamon, SPAR Low Fat Milk, Evox Synergy Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix Protein. Makan Siang: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Alpen Swiss Style Muesli, Bananas, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Onions, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Egg White, Egg (Whole), Blue Shirt Bakery Brown Tortillas. Makan Malam: Pick n Pay Cooked Ham, All Gold Tomato Sauce, Egg White, Egg, French or Vienna Roll. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|