|
21일째
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 62,98g | Karb: 36,87g.
Makan Siang: 토마토, 후추, 소금, 닭가슴살. Makan Malam: 딸기, 자몽 (분홍색과 빨강), 마늘 가루, 고추 가루, 양배추, 닭안심. Camilan/Lainnya: 달걀. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|