Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 134,77g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Мёд, Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Булгур (Вареный), Корюшка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Малина. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan катя бочарова нск
|