Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 45,63g | Karb: 76,60g.
Makan Pagi: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣較低脂起司, 雞蛋（整個）, 牛奶, 酪梨. Makan Siang: 芋頭, 洋蔥, 萵苣. Camilan/Lainnya: 綠豆椪, 義美 無糖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|