Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2018
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 100,25g | Karb: 203,58g.
Makan Pagi: 미숫가루. Makan Siang: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 계란후라이, 농심 오징어짬뽕. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|