|
Day 44
BMI 26.9
體脂肪37.1
肌肉量 43
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 37,33g | Prot: 57,72g | Karb: 227,49g.
Makan Pagi: 水煎包. Makan Siang: 炒杏鮑菇, 豬里肌, 炒青菜, 白飯. Makan Malam: 冰茶, 7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Camilan/Lainnya: 蘋果, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|