Daftar  |  Masuk

Jurnal Brunnaselena, 06 Agu 18

Segundona de chuva!!!!
Vou tentar pegar mais firme no JI e ficar as horas certas rs...
Estou usando o aplicativo BodyFast... Próxima pesagem dia 09/08 *-*
58 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2018:
472 kkal Lemak: 17,91g | Prot: 33,06g | Karb: 49,09g.   Makan Pagi: Banana Prata. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Feijão Carioca Cozido. lagi...
1778 kkal Latihan: Crossfit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Brunnaselena


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.