|
Day 43
BMI 26.9
體脂肪37.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1377
體內年齡 54
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 64,19g | Karb: 132,13g.
Makan Pagi: 飯糰, 無糖豆漿. Makan Siang: 芭樂, 豆干, 花菜, Ikea 綜合蔬菜, 秋葵（冷凍）, 雪蓮果, 炒小白菜, 莧菜, 海帶. Makan Malam: 全家 香菇雞燉湯. Camilan/Lainnya: 芭樂, 味王 王子麵 (15g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|