|
Oh dear back to serious weight loss from today 😢
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 34,41g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Roll, Sainsbury's Banana. Makan Siang: Tesco Cheddar Medium, Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Navels Oranges , Tesco British Small Sweet Apple. Makan Malam: Beef Gravy (Canned) , Broccoli . Camilan/Lainnya: Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|