Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 53,36g | Karb: 77,04g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Gelatina Zero, Caqui. Makan Siang: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Hershey's Chocolate Ao Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Caqui, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|