Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 66,90g | Karb: 193,66g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Alnatura Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Frikadelle, Mischgemüse, Milfina Butter, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Donauwellen. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
rad - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|