Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 17,38g | Prot: 62,28g | Karb: 47,93g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Dolce Gusto Café Au Lait, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Makan Siang: Hortifruti Patinho Moído , Fazenda São José Cogumelo Paris, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Cebolas, Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Maçã Verde, Dolce Gusto Café Au Lait. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lais1812
|