|
體脂 26.9
皮下脂肪率23.1
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 68,20g | Karb: 96,48g.
Makan Siang: Giuliano 醬料, 牛小排, 意大利麵. Makan Malam: 無澱粉 吐司, Kewpie 胡麻醬, Arla 動物性鮮奶油, 雞蛋. Camilan/Lainnya: 原味牛奶餅乾, 旺旺 旺旺. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 27 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|