Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
punnitus väli reilu kk..helteet ja naistenvaivat loppu..plus se vahinko paastopäivä.. todellinen paino varmaankin 60-61 😊
06 Agu 18 oleh anggota: Ancaha
|
Ootko millaista liikuntaa harrastanut? Oon ite nyt semmosessa jumissa ihan pään sisältäki et pitäis saada taas innostus lenkkeilyyn ja kotitreeniin 🙄😂 kesäkilot masentaa. Sulla kyllä huikee suoritus ollu!!
06 Agu 18 oleh anggota: h.e.i
|
pelkällä ruokavaliolla.. tietysti lapsien kanssa ulkoilua ja jumppailua..pyörälenkkejä ja satunnaisesti kyykkyjä/vatsoja.. jos kerkeää.. eli arkiliikuntaa vain.. Salille jo mieli halajaisi
11 Agu 18 oleh anggota: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ancaha
|