Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 92,05g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бахетле Оладьи из Печени, Омлет с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Семгой, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. lagi...
|
|
1846 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|