Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 120,02g | Karb: 93,15g.
Makan Pagi: Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Геркулес Монастырский, Мистраль Отруби Овсяные, От Палыча Наполеон. Makan Siang: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Брокколи, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Leibniz Печенье, Славянка Славяночка Сливочная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|