Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2012
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
316 kkal
|
Lemak: 6,48g | Prot: 5,78g | Karb: 62,70g.
Makan Pagi: peach. Makan Siang: reese's puffs cereal. Camilan/Lainnya: peach. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mginz311
|