Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 185,70g | Karb: 290,05g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Layenberger Eiweißpulver, Korrekt Fettarme H-Milch, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Lidl Rahmspinat, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Dulano Gourmet Rohschinken, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Rolffes Delikatess Rohschinken, REWE Blumenkohl, Thomy Hollandaise Legere. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|